Sommaren är en tid då många kommer igång med löpning, promenader eller padel – och då märks det snabbt om något inte riktigt hänger med. En vanlig överbelastning som ofta dyker upp just nu är hälseneinflammation, eller achillestendinopati.
Det börjar kanske som ett lätt obehag vid hälen efter aktivitet. Sen kommer stelheten på morgonen. Till slut gör det ont varje gång du tar ett steg – och semesterns rörelseglädje blir till frustration.
Men det behöver inte bli så.
👉 På vår sida om hälseneinflammation kan du läsa mer om vanliga symtom, orsaker och vad du själv kan göra redan idag:
Vi på Stockholms RehabKlinik CITY finns här hela sommaren och hjälper dig gärna att komma igång med rätt behandling – så att du kan njuta av resten av ledigheten.
Boka tid redan nu och ta första steget mot en smärtfri häl!
Publicerat 2025-07-29