Vad är skillnaden mellan naprapat, fysioterapeut och kiropraktor?

av Petra Strömwall | jul 22, 2025 | Aktuellt

Hos oss på Stockholms RehabKlinik CITY jobbar både naprapater och fysioterapeuter – och ja, det kan vara klurigt att veta skillnaden. Här kommer en enkel förklaring så att du lättare hittar rätt när du behöver hjälp. 👐 Naprapat – när kroppen känns stel, spänd eller...

Därför är sommaren rätt tid att ta tag i dina besvär

av Petra Strömwall | jul 15, 2025 | Aktuellt

Sommaren innebär ofta lite mer utrymme i kalendern – färre möten, mindre vardagsstress och kanske till och med en stund för dig själv. Det är också en perfekt tid att ta tag i de där återkommande besvären som du skjutit upp resten av året. Många väntar till hösten med...

Tränar du mer på semestern? Se upp för hopparknä

av Petra Strömwall | jul 8, 2025 | Aktuellt

Under sommaren ökar både rörelseglädjen – och ibland belastningen på kroppen. Om du fått ont precis under knäskålen vid hopp, löpning eller trappgång kan det röra sig om hopparknä, en överbelastning i senan under knäskålen. Det är vanligt att symtomen förvärras när du...

Ska du börja springa i sommar? Tänk långsamt – inte långt.

av Petra Strömwall | jul 1, 2025 | Aktuellt

Vi vet hur det känns: semestern närmar sig, skorna åker fram och löplusten spirar 🌞 Men om du går från stillasittande vardag till löpning flera gånger i veckan riskerar kroppen att säga ifrån. Vanliga sommarbesvär vi ser?🔸 Löparknä🔸 Hopparknä🔸 Hälsporre🔸...

Fått nackspärr på semestern? Lugn – vi kan hjälpa dig!

av Petra Strömwall | jun 23, 2025 | Aktuellt

Få saker är så frustrerande som att vakna upp med nackspärr – särskilt när du är mitt i semestern, på väg ut på en utflykt eller precis börjat varva ner. Den där plötsliga känslan av att nacken låst sig och varje huvudvridning hugger till – den är tyvärr vanlig. Ofta...