Hos oss på Stockholms RehabKlinik CITY jobbar både naprapater och fysioterapeuter – och ja, det kan vara klurigt att veta skillnaden. Här kommer en enkel förklaring så att du lättare hittar rätt när du behöver hjälp.
👐 Naprapat – när kroppen känns stel, spänd eller smärtar
Naprapater jobbar mycket med manuell behandling – alltså med händerna som verktyg. De fokuserar på att minska smärta, öka rörlighet och få igång cirkulationen igen. Du kan förvänta dig att naprapaten behandlar muskler och leder – ofta med massage, töjningar, triggerpunkter eller justeringar. Därefter kan du få enkla övningar och träningstips som hjälper kroppen hålla sig stark och smärtfri på lång sikt.
🔹 Bra vid: ryggskott, nackspärr, muskelspänningar, huvudvärk, idrottsrelaterade besvär
🔹 Behandlingsstil: manuell behandling med stöd av aktiv rehab
🔹 Läs mer om våra naprapater Mikael, Petra och Robert
🔹 Läs mer om naprapati
🏋️ Fysioterapeut – när kroppen behöver stärkas, tränas eller återhämtas
Fysioterapeuter (tidigare sjukgymnaster) är experter på rörelse, återhämtning och uppbyggnad. De arbetar för att återställa funktionen i kroppen vid smärta, skador eller sjukdom – både akut och långvarigt. De tar reda på vad som behöver stärkas, tränas eller avlastas för att du ska må bättre.
🔹 Bra vid: besvär i armar och ben, idrottsrehabilitering, återhämtning efter operation
🔹 Behandlingsstil: aktiv rehab med stöd av manuell behandling vid behov
🔹 Läs mer om våra fysioterapeuter Anton, Sebastian och Filippa
🔹 Läs mer om fysioterapi
💡 Så vem ska du boka?
Det beror lite på vad du föredrar – men här är en enkel tumregel:
🔹 Vill du ha manuell behandling som första steg? Börja hos en naprapat.
🔹 Vill du komma igång direkt med övningar? Då passar en fysioterapeut bäst.
Hos oss samarbetar vi tätt – så oavsett vem du bokar först är du i trygga händer.
💥 Men vad gör en kiropraktor då?
Kiropraktorer jobbar främst med ledjusteringar, särskilt i ryggraden. Målet är att återställa rörlighet i leder och minska nervpåverkan. På vår klinik arbetar inga kiropraktorer – men våra naprapater arbetar med liknande tekniker när det finns behov för det.
Publicerat 2025-07-22