Under sommaren ökar både rörelseglädjen – och ibland belastningen på kroppen. Om du fått ont precis under knäskålen vid hopp, löpning eller trappgång kan det röra sig om hopparknä, en överbelastning i senan under knäskålen.
Det är vanligt att symtomen förvärras när du är aktiv, men helt vila är sällan rätt väg. Med rätt övningar och en anpassad plan kan du bli smärtfri igen.
👉 Läs mer här om vad hopparknä är, vanliga symtom och hur vi kan hjälpa dig.
Kliniken håller öppet hela sommaren – välkommen att boka tid om du vill ha hjälp att komma igång med din rehab!
Publicerat 2025-07-08
